На этой неделе я начал использовать новый подход к планированию домашних тренировок:

1. Сначала пусть Клод составит план фитнеса, исходя из моего текущего состояния, целей и доступного времени на этой неделе. Он спросит меня, что я делал на прошлой неделе, где у меня есть болезненные ощущения и сколько дней я могу заниматься на этой неделе.
2. Я отправляю черновик Клода в Gemini и ChatGPT для глубокого исследования, прося их найти последнюю информацию о науке о упражнениях, рисках и альтернативах для каждого движения.
3. Я сравниваю результаты всех троих, чтобы выбрать окончательную версию.
Разница в этом методе в том, что: Клод понимает меня (имеет долгосрочный контекст), Gemini/ChatGPT понимают мир (могут искать научные статьи). Ранее я боролся с выбором, кого использовать, но теперь я понимаю, что ответ — использовать обоих, позволяя каждому делать то, в чем он лучше.
Когда я один, это ваше разделение труда AI-команды 🪖

#GateSquareAprilPostingChallenge