Довести до того, чтобы не смотреть телефон перед сном, очень трудно😩

Когда я не торгую криптовалютой, я обычно читаю перед сном, после начала торговли — уже не могу
Если я поздно ложусь, даже если высплюсь, чувствую себя плохо
В старшей школе у меня было много учёбы, я всегда ложился сразу после прихода домой, а на следующий день рано вставал делать домашние задания
В прошлом октябре, чтобы потренироваться в торговле новыми акциями, я не спал более двадцати дней, ложился обычно не позже 1 часа, из-за этого моя менструация задержалась на более чем десять дней
Возможно, у моего организма просто нет способности выдерживать ночные бессонницы, у меня нет такого таланта🥹