#数字资产市场动态 Почему некоторые следят за рынком целый день, а другие смотрят всего 4 часа?

Говорится, что это очень больно — каждую ночь не спать, следя за свечами, а в итоге счет всё равно уменьшается. Проблема, возможно, вовсе не в вашей технике, а в хаосе всей системы торговли.

**За час до открытия рынка — это на самом деле решающий момент**

Профессиональный трейдер не просыпает первую вещь — не открывает графики и не смотрит без остановки, а сначала просматривает информацию и строит рамки.

За десять минут он разбирает ночные новости, глобальные рыночные волны, объявления о позициях — вы должны стать хозяином информации, а не превращаться в приемник мусорных данных. Затем запишите чётко и ясно свою торговую логику на сегодня: "Какие сигналы — покупать? До какой цены нужно закрыться? До какого уровня — бежать?" — и прикрепите это рядом с экраном.

А что делают розничные трейдеры? Просыпаются и сразу начинают смотреть свечи, и как только цена открывается, настроение сразу падает.

**Истина внутри рынка: меньше ордеров, больше наблюдения**

Здесь есть разница в восприятии: профессиональный трейдер за день реально совершает только 1-2 часа активных действий, остальное время он смотрит, ждет, думает.

После открытия рынка первые 30 минут не спешите действовать, посмотрите, как ведет себя рынок. Только когда действительно сработает сигнал — начинайте действовать, иначе — пейте чай и смотрите. Самое важное — откажитесь от желания докупать, избегайте FOMO и гонки за ростом, убытки по одной сделке держите в пределах 2% от общего капитала.

Розничные трейдеры в повседневной жизни: один раз свеча прыгнула — нажали кнопку, и за день комиссионных уже не хватит, чтобы окупить.

**После закрытия — это настоящий бой**

Профессионалы работают после закрытия:

Пересматривают каждую сделку — почему выбрали именно этот актив? Выполняли ли план? Эмоции взяли верх над разумом? (например, "из-за того, что в чате кто-то кричит — пошел за ростом", — такие операции нужно выделить красным и напомнить себе в следующий раз).

Также важно моделировать экстремальные ситуации: представьте, если снова случится черный лебедь — смогут ли ваши позиции выдержать? Проиграйте в уме сценарий выхода из позиции, чтобы не паниковать в реальности.

Затем запишите в таблицу недельные показатели — какая у вас вероятность выигрыша, соотношение прибыли и убытка, максимальная просадка — эти цифры удержат вас от иллюзий.

Розничные трейдеры? Закройте программу, посмотрите короткое видео, и на следующий день повторите вчерашний цикл.

**Практическая структура, начнем с завтрашнего дня**

• Перед открытием выделите 15 минут, составьте список активов, за которыми будете следить (не более 3), запишите торговый план;

• Установите будильник во время торгов — каждые 30 минут спрашивайте себя: "Я торгую по плану?";

• В 8 вечера обязательно делайте обзор — запишите "самую важную операцию", если заметите, что три дня подряд делаете одну и ту же ошибку — на четвертый день просто остановитесь.

На самом деле рынок не так страшен, страшно — реагировать на случайные сигналы и бороться с системными закономерностями. Границу между профессионалом и любителем определяет не то, кто лучше видит рынок, а — есть ли у вас способность превращать эти скучные, надоевшие дисциплины в мышечную память.