Рынок не обвинит никого, кто уважает законы, и не пощадит ни одного нетерпеливого спекулянта.

"Если бы я раньше купил по дну, было бы идеально. А сейчас войти — не превратится ли это в подачу на распродажу?"
"Поддержка пробита, это сигнал? Надо подождать и посмотреть..."
"Опять пошло вверх! Боже, если бы я знал раньше, сразу бы вошел, дождался коррекции и докупил."
"Этот тренд немного странный, но вдруг я зафиксирую убытки на минимуме, и будет еще хуже. Посмотрим еще раз..."

Если вы часто так думаете, можно с уверенностью сказать — вы уже на начальном этапе становления "жерновика".

Будучи опытным игроком на рынке альткоинов, который был обманут и обрезан много раз, я хочу прямо и честно поговорить о самой откровенной психологической реальности этого круга. Не буду пугать вас сложными торговыми теориями — скажем прямо, почему большинство участников действует наоборот — покупают по хайу и продают по лоу.

**Эмоции всегда отстают от рынка**

Корень в том, что "жерновик" — это не из-за плохой техники или информационного дефицита. Основная причина — психология, которая не успевает за движением рынка.

Когда рынок в восторге, вы боитесь пропустить рост, охвачены FOMO(, бросаетесь покупать по хайу; когда кровь на рынке, страх подавляет разум, вы прячитесь в уголке и не хотите покупать по дну; когда начинается отскок, начинаете жалеть — почему не вошли на минимуме?

Этот цикл похож на рост и рост "жерновика". Обрезали — выросло новое поколение. Годы идут, а ошибки повторяются. В группе "жерновиков" в рынке — одни и те же ошибки из года в год.

**Три смертельных стадии психологического цикла**

Первая — покупка по хайу. Когда биткоин растет с дна, вы наблюдаете, как рост ускоряется, сердце колотится. "Если пропущу эту волну, буду жалеть всю жизнь." В итоге — FOMO зашкаливает, забываете о технике, покупаете по наитию. И в момент покупки — это зачастую вершина.

Вторая — трудно купить по дну. Чем глубже падение, тем больше убытков в аккаунте. Тогда появляется голос разума — "Куплю по дну, и всё изменится!" Но когда вы приближаетесь к дну, начинаете колебаться: "Еще упадет?""Это валюта обесценится до нуля?" В итоге — боитесь действовать или покупаете немного, не решаясь докупать.

Третья — сожаление. Когда начинается отскок, вы наконец входите или добавляете, а цена снова падает. Тогда психика ломается — стоит ли продавать, чтобы ограничить убытки? Или держать? Большинство выбирает продажу, и тут же — знакомая кривая: только что продал — и рынок тут же отскакивает.

**Почему повторяется этот цикл**

Человеку свойственно чувствовать неуверенность и страх перед неопределенностью. Когда видишь крупные убытки, миндалина мозга), отвечающая за страх(, активируется чрезмерно. В этот момент любые аналитические данные бессильны — хочется только остановить кровотечение. А когда видишь, что другие зарабатывают, уровень дофамина резко возрастает, и разум отключается.

Волатильность крипторынка усиливает эти психологические эффекты. Падения на 20%, рост на 30% — обычное дело. Такие сильные колебания вызывают сильные эмоции. В условиях постоянного высокого давления даже самые спокойные легко поддаются эмоциональному управлению.

**Ключ к прорыву**

В конечном итоге, разница между "жерновиком" и победителем — в умении управлять своими эмоциями.

Настоящие деньги зарабатывают не те, кто лучше всех предсказывает рынок, а те, кто строго придерживается правил. Они заранее планируют — по какой цене покупать, где ставить стопы, и строго следуют плану, не позволяя эмоциям вмешиваться.

Думаете, это просто? Попробуйте. Когда цена падает на 30%, сможете ли вы спокойно докупать? Когда за тот же период монета выросла в 3 раза, сможете ли удержаться от FOMO? Большинство — нет.

Поэтому вместо того, чтобы изучать сложные торговые стратегии, лучше научиться управлять своими эмоциями. Установите стопы, придерживайтесь управления позицией, сохраняйте спокойствие в экстремальных условиях — эти "глупые" методы зачастую самые эффективные.

Рынок всегда там, возможности тоже. Главное — уметь дождаться своего момента для действия.