#美股2026展望 Что делать, если застрял в просадке? Этот вопрос я слышал бесчисленное количество раз. Многие при первой просадке начинают паниковать: либо сливают позиции бездумно, либо безумно усредняют, а в итоге только сильнее увязают. Сегодня расскажу о практических подходах, которые я выработал за годы работы — это не учебник, а реально рабочие советы, которые могут спасти ситуацию.

**Первое: разберись, что именно ты купил**

Токен у тебя в руках держится на реальной ценности или разогрет только новостями и хайпом? Если второе — любая просадка это не "коррекция", а сигнал к изменению тренда. В такой ситуации держаться за позицию — значит идти против собственных денег. Но если ты держишь актив с сильными фундаментальными показателями, где команда работает, а идея не обанкротилась, тогда можно частично сократить позицию для снижения давления и оставить остаток на случай разворота.

**Не спеши усреднять позицию**

Просел на 10% и сразу усреднять? Это слишком рискованно. Волатильность — это норма рынка, и такая коррекция может быть только началом. Я лично усредняю только по активам с крепкой фундаменталкой и только если просадка достигла примерно 30% (конечно, многое зависит от рыночной ситуации) — обычно к этому моменту оценка возвращается к разумным уровням, и усреднять действительно есть смысл. Иначе ты просто заливаешь свежие деньги в старую ошибку.

**При отскоке — не радуйся раньше времени**

Если пошел отскок, сохраняй холодную голову: почему он произошёл? Если это просто краткосрочный всплеск на новостях, лучше фиксировать убыток и выходить, не стоит надеяться на дальнейший рост. Но если фундаментал не изменился, а отскок — это техническая коррекция, держи актив, не пугайся краткосрочных движений. Главное — смотрим, пробит ли ключевой уровень сопротивления: именно это сигнализирует о настоящей смене тренда.

**В итоге торговля — это управление рисками**

Застрять в просадке не стыдно. Стыдно — если не разбираешься в рынке, но продолжаешь держать. Любой способ выхода из просадки должен строиться на твоём настоящем понимании актива — достоин ли он твоего времени и денег? Понять это важнее любых техник. $BTC $ETH Тот же подход работает и с движением этих топовых монет: не надейся на чудо, рынок не разворачивается только из-за твоих ожиданий.