Ações relacionadas com alimentação: 8 opções principais que não deve perder na sua carteira de investimentos em 2026

Investidores que procuram oportunidades no mercado de ações tailandês e mundial costumam olhar para ações relacionadas com alimentos porque, de forma simples, estes bens de consumo são essenciais que as pessoas precisam constantemente, independentemente da situação económica. Em 2026, a indústria de alimentos e bebidas está a preparar-se para uma nova fase de expansão interessante para os investidores.

Porque é que ações relacionadas com alimentos atraem investidores

A principal característica da indústria de alimentos é a estabilidade e continuidade. Seja a economia boa ou fraca, os consumidores continuam a comer e beber. Por isso, as ações de alimentos são consideradas “ações defensivas” (Defensive Stock), com menor volatilidade do que outras partes do mercado.

Além disso, marcas bem definidas e uma base de clientes sólida ajudam estas empresas a gerar lucros consistentes e pagar dividendos confiáveis. Muitas empresas também têm potencial para inovar produtos para responder às novas tendências de consumo, como alimentos saudáveis, carne vegetal e produtos sustentáveis.

Categorias de ações relacionadas com alimentos que deve conhecer

Ações de alimentos são variadas e podem ser divididas em:

• Agricultura e processamento de alimentos: produtores de carne e produtos agrícolas, como Charoen Pokphand (CPF) na Tailândia
• Produtores de bebidas: grandes empresas como Coca-Cola (KO) e Pepsi (PEP) nos EUA
• Produtores de açúcar e matérias-primas: empresas que suportam a cadeia de produção alimentar
• Restaurantes e retalho: empresas como Minor Food (MINT) na Tailândia

8 ações relacionadas com alimentos com potencial elevado na carteira de 2026

Modelo do mercado asiático: Charoen Pokphand e empresas alimentares tailandesas

A Tailândia é um centro importante de produção de alimentos para os EUA, com empresas líderes a expandir-se globalmente:

1. Charoen Pokphand (CPF) - Líder na indústria de alimentos
Fundada em 1978, parte do grande grupo Charoen Pokphand, é líder na produção de alimentos integrados, desde rações, criação de animais até processamento de alimentos prontos. Opera em mais de 17 países e exporta para 40. Seus produtos são amplamente reconhecidos na região.

Preço atual: 22.0 THB | P/E: 11.9x | Preço-alvo: 30.00 THB | Dividend yield: 2.06%

2. Thai Union (TU) - Líder no mercado de frutos do mar
Fundada em 1977, começou com produtos do mar e é uma das principais do mundo em alimentos de origem marinha processados, com marcas como Seafood, TUNY, Chicken of the Sea e Fish Snacks. Investe também em saúde e suplementos.

Preço atual: 12.40 THB | P/E: -4.01x | Preço-alvo: 16.90 THB | Dividend yield: 4.51%

3. Asian Sea (ASIAN) - Exportador de frutos do mar processados
Fundada em 1983, uma das maiores produtoras e exportadoras de frutos do mar na Tailândia, com reconhecimento internacional e vasta rede de mercado.

Preço atual: 7.85 THB | P/E: 7.8x | Preço-alvo: 30.00 THB | Dividend yield: 9.29%

4. Minor Food (MINT) - Centro da cadeia alimentar
Fundada em 1978, começou com um restaurante francês (The Pizza Company), expandindo-se para o setor de alimentos e bebidas, adquirindo marcas globais como The Coffee Club, Burger King e Dairy Queen.

Preço atual: 22.0 THB | P/E: 42.7x | Preço-alvo: 30.00 THB | Dividend yield: 2.06%

Gigantes globais: empresas de alimentos e bebidas dos EUA e Europa

A expansão de empresas globais de alimentos oferece oportunidades de investimento atraentes, com operações em vários países e portfólios diversificados:

5. Nestlé (NESN) - Líder mundial em alimentos e bebidas
Fundada em 1866 na Suíça, por Henri Nestlé, expandiu-se de alimentos para bebés para a maior empresa de alimentos e bebidas do mundo, com portfólio em alimentos, bebidas, animais de estimação e saúde, como Nescafé, KitKat, Milo e Purina. Opera em mais de 190 países.

Preço atual: 74.04 CHF | P/E: 17.28x | Preço-alvo: 87.64 CHF | Dividend yield: 3.99%

6. Coca-Cola (KO) - Símbolo de refrescância
Fundada em 1886 por Dr. John Stith Pemberton, tornou-se uma das marcas mais reconhecidas globalmente, com mais de 200 marcas em mais de 200 países, incluindo Coca-Cola, Sprite, Fanta, Minute Maid, Smartwater e Dasani.

Preço atual: 25.37 USD | P/E: 4.05x | Dividend yield: 3.14% | Valor de mercado: 263.08 B USD

7. Pepsi (PEP) - Líder em sabor e saúde
Criada em 1965, resultou da fusão entre Pepsi-Cola e Frito-Lay. Tem marcas como Pepsi, Lay’s, Gatorade, Tropicana, Quaker Oats, Mountain Dew, Cheetos e Doritos.

Preço atual: 142.64 USD | P/E: 20.91x | Preço-alvo: 177.89 USD | Dividend yield: 3.70% | Valor de mercado: 195.70 B USD

8. Unilever (UL) - Líder em cuidados pessoais e alimentos
Formada pela fusão entre Margarine Unie (Holanda) e Lever Brothers (Reino Unido), opera em mais de 190 países, com marcas como Knorr, Hellmann’s, Dove, Lux, Magnum e Wall’s.

Preço atual: 55.13 USD | P/E: 21.56x | Dividend yield: 3.29% | Valor de mercado: 139.56 B USD

Tabela comparativa: 8 ações de alimentos

Exploração de subgrupo: ações de alimentos saudáveis em ascensão em 2026

A procura por produtos alimentares e bebidas saudáveis está a crescer rapidamente, beneficiando de um mercado amplo:

Beyond Meat (BYND) - Líder em proteínas vegetais, com hambúrgueres, salsichas e nuggets para consumidores que evitam carne.

Oatly (OTLY) - Líder em bebidas de origem vegetal, especialmente leite de aveia, popular entre quem evita leite de vaca.

Tataoued Chef (TTCF) - Produtor de refeições prontas à base de plantas, convenientes para o estilo de vida moderno.

The Hain Celestial Group (HAIN) - Especialista em alimentos orgânicos, chás de ervas e snacks sem aditivos.

Danone (DANOY) - Líder em laticínios e iogurtes, com produtos de origem vegetal.

Nomad Foods (NOMD) - Produtor de alimentos congelados premium, com ingredientes de alta qualidade.

Sprouts Farmers Market (SFM) - Supermercado especializado em alimentos orgânicos e produtos de saúde.

Ingredion (INGR) - Desenvolve ingredientes alimentares, como adoçantes naturais e amidos de origem vegetal.

Como selecionar ações de alimentos para a sua carteira

Para procurar e acompanhar ações de alimentos, pode usar:

• Sites de trading: Yahoo Finance, Google Finance, Bloomberg, CNBC para filtrar ações por setor alimentar
• Notícias financeiras: jornais e sites de notícias financeiras para informações atualizadas
• Softwares de análise: INVESTING.COM ou MITRADE para procurar ações por setor
• Corretoras online: plataformas de trading com ferramentas avançadas de pesquisa
• Consultores de investimento: analistas que podem dar recomendações específicas

Vantagens e riscos de investir: os dois lados da moeda

Vantagens de incluir ações de alimentos na sua carteira

1. Continuidade do valor
A indústria de alimentos tem uma característica especial: a procura é constante. Consumir alimentos é uma necessidade, o que torna as empresas mais estáveis e previsíveis do que outros setores.

2. Estabilidade e retorno de dividendos
A maioria das empresas de alimentos gera fluxos de caixa constantes e muitas paga dividendos regularmente. Para investidores que procuram rendimentos estáveis, estas ações são atrativas.

3. Inovação cria oportunidades
Apesar da estabilidade, há mudanças em sabores, saúde e preocupações ambientais. Empresas que inovam nestas áreas podem criar novas oportunidades de crescimento.

4. Diversificação geográfica
Grandes empresas de alimentos operam em vários países e continentes, ajudando a mitigar riscos regionais.

Riscos a monitorizar

1. Recessões económicas
Embora a procura por alimentos seja básica, crises podem afetar o consumo, especialmente de produtos premium.

2. Competição acirrada
Novos produtos podem atrair novos concorrentes, pressionando preços.

3. Custos crescentes
Inflação afeta energia, mão de obra e matérias-primas, podendo não ser totalmente repassados aos consumidores.

4. Mudanças nos hábitos de consumo
Tendências de saúde podem mudar rapidamente, afetando a procura por certos produtos.

Porque não deve perder ações de alimentos na sua carteira

Aqui estão 6 razões importantes para considerar incluir ações de alimentos na sua estratégia de investimento:

1. Proteção contra volatilidade
Durante oscilações de mercado, ações de alimentos tendem a ser mais estáveis, devido à necessidade constante de consumo.

2. Eficiência na geração de retorno
Empresas de alimentos, com negócios estáveis, costumam ter bom desempenho de preço.

3. Crescimento populacional global
Com o aumento da população, a procura por alimentos deve crescer a longo prazo.

4. Atractivo dos dividendos
Muitas empresas continuam a pagar dividendos regulares e confiáveis.

5. Adaptação às novas tendências
Empresas inovadoras em proteínas vegetais, saúde, etc., têm potencial de crescimento elevado.

6. Diversificação global
Empresas com operações em vários países reduzem riscos de mudanças locais.

Como investir na prática: 3 estratégias

Depois de decidir, aqui estão três formas de investir que se ajustam às suas necessidades:

Método 1: Investimento direto em ações
Abrir conta em corretora, seja nacional ou internacional, e comprar ações de alimentos escolhidas. Vantagem: possuir ações reais, direito a dividendos e votos.

Método 2: Investimento via fundos de investimento
Investir em fundos que focam em alimentos ou bens de consumo, geridos por profissionais. Vantagem: diversificação e gestão especializada.

Método 3: Investimento via CFD (Contrato por Diferença)
CFD permite especular sobre movimentos de preço sem possuir ações físicas, com alavancagem. Risco maior, indicado para investidores experientes.

Resumo: investir com inteligência

Ações de alimentos oferecem uma combinação de estabilidade e crescimento. Em 2026, com a procura por alimentos e bebidas a crescer e a inovação a abrir novas oportunidades, investir neste setor faz sentido.

Quer opte por ações diretas, fundos ou CFD, o mais importante é estudar bem cada empresa, analisar indicadores financeiros como P/E, crescimento de receitas, margens e dividendos, para alinhar com os seus objetivos e perfil de risco.

Num mundo onde a saúde e sustentabilidade ganham destaque, empresas de alimentos inovadoras e adaptáveis serão vencedoras. Esta é a oportunidade para investidores construírem uma carteira sólida.