#美国ADP就业数据表现超出市场预期 Quando o mercado não está favorável, eu gosto de ficar sentado a contemplar.

Sem olhar os gráficos, sem mexer, apenas observando como as pessoas ao redor mudam. Quem ainda está no grupo conversando, quem saiu silenciosamente, quem começou a te convencer a parar de brincar — essas coisas são muito mais reais do que as linhas do gráfico.

Também olho para mim mesmo, vejo se consigo aguentar essa rodada de limpeza. Para ser honesto, sou bastante grato pelos dias em que minhas contas foram cortadas pela metade, porque naquela época tudo o que via era verdadeiro, ninguém fingia, nem conseguia.

Se você também está passando por isso, talvez estas dicas sejam úteis:

**Não tenha pressa em expulsar a ansiedade.** Ela é, na verdade, seu despertador, que te acorda todos os dias para não ficar deitado. Quando você realmente se levantar, perceberá que ela foi quem te empurrou. Fique de olho nela, e ela vai se dissipar lentamente.

**A resposta histórica é só duas palavras — persista.** O que significa sucesso? Não é conquistado na luta, mas na resistência. Quem consegue lucrar na alta, é fácil; quem consegue ficar na baixa, é que faz a diferença.

**Pare, não se mexa à toa.** Quando está em perda, a cabeça já fica confusa, quanto mais ocupado, mais errado fica. Não fazer nada pode ajudar a reiniciar o cérebro. Usar a correria para se distrair só vai acabar eliminando a chance de se recuperar.

**Aquelas reuniões e grupos, se puder, saia.** Use o tempo para ajustar sua mentalidade e métodos. Quando esses dois estiverem sob controle, as oportunidades virão naturalmente. Quando o $BTC caiu ao fundo, quantas pessoas ainda te aconselhavam a comprar na baixa?

**As experiências realmente úteis são aquelas que você percebe no fundo do poço.** Depois de passar por isso, muitas coisas de repente fazem sentido, como a primavera após o inverno. $UNI $XRP, qual dessas moedas não surgiu no meio de dúvidas e questionamentos?

**Não se culpe por ter sido ingênuo antes.** As escolhas do passado estavam corretas na época, só que agora seu entendimento evoluiu. Não julgue seu eu de ontem com os olhos de hoje, isso não seria justo.

O maior valor do período de baixa é justamente te fazer enxergar o que é verdadeiro.