A tua alimentação é a tua vantagem competitiva.

Primeiro, esta alimentação não é para te mostrares nas redes sociais, mas sim uma alimentação baseada na saúde no teu dia a dia.

Segundo, se comes alimentos limpos e nutritivos, como ovos, leite, vegetais, gorduras de qualidade e uma quantidade moderada de hidratos de carbono, o teu corpo ficará melhor e a tua pele também.

Terceiro, muitas pessoas acham que uma alimentação saudável é cara. Na verdade, isso é um equívoco; se consumires proteína, vegetais e gorduras suficientes, duas refeições por dia não te deixarão com fome. Sentir fome facilmente é causado pelo excesso de hidratos de carbono.

Quarto, uma alimentação saudável fará com que sejas mais saudável, mais jovem, mais bonito, e assim ganharás mais confiança, serás mais capaz e terás mais sucesso com o sexo oposto.

Quinto, se comes descontroladamente, fumando, bebendo álcool, consumindo chá com leite e muitos hidratos de carbono, acabas por ficar com a pele escura, a tua altura será como o diâmetro, e já estás acabado antes de começares.

Sexto, Wu Jianhao era originalmente o mais feio do grupo, mas por ser mais disciplinado, agora muitas pessoas preferem Wu Jianhao, e essa é a tua vantagem competitiva.

Sétimo, o que comes está a destruir-te ou a fortalecer-te; por exemplo, hoje não fumaste, não bebeste álcool nem chá com leite, mas comeste dois ovos, e esse benefício nunca desaparecerá.