0728 Catatan Kesehatan Bintang Biru Edisi 5
Masalah: Hari ini saya menatap layar komputer selama sekitar 6 jam, mata saya kabur dan gatal, jadi saya menggosok mata dengan tangan, semakin digosok semakin gatal.
Pagi, Lanxing meminum semangkuk bubur millet, makan satu telur, dan satu jagung🌽
Guru kesehatan fisik dan mental, Tuan Xie, setelah melihat sarapan saya, mengingatkan bahwa saya harus makan dua telur.
Berjalan kaki ke kantor, sekitar 20 menit, sambil merekam video dan mengunggahnya ke akun video, gerimis tipis, menetes di tubuh, cukup nyaman.
Ternyata, setelah terus-menerus makan produk

0727 Catatan Kesehatan Bintang Biru Edisi 4
Tidur siang pada hari Minggu pagi, tidak sarapan.
Siang tadi bersama Jiao Bo, menggunakan Kawu, Zhang Shuai, dan istri mereka makan hotpot asam Guizhou, sayuran segar, daging sapi, dan minum 3 mangkuk sup tomat asam, transparan, segar!
Makan dan berbincang dengan orang-orang yang sefrekuensi adalah sebuah kenikmatan. Tidak seperti pertemuan bisnis yang memerlukan banyak pertimbangan.
Sore hari pergi ke Hutan Bambu Shuangxi, setelah berenang di sungai, merasa segar dan nyaman.
Olahraga setiap minggu sangat penting. Sebelumnya ada pemikiran kecil dari

Selamat pagi
Kemarin sore, pencuri bunga membungkuk sedikit dan berkeringat.
Pagi ini saya melihat istri sudah menempatkan bunga.
Saya merasa cukup baik
Bunga mekar untuk mereka yang menyukainya
Semoga kita semua memulai minggu yang menarik!

072702 Bintang Biru Membaca Jin Yong, Perasaan Terhadap Pendahuluan "Tian Long Ba Bu"
Jin Yong sudah meninggal dunia bertahun-tahun yang lalu.
Generasi kita, yaitu generasi 70-an dan 80-an, banyak yang telah kuliah dan pasti telah membaca novel-novel Jin Yong, seperti "Terbang Salju Menyapu Langit Menembak Rusa Putih" dan "Tertawa Membaca Buku, Pahlawan Menyandarkan Burung Merpati Biru", semua orang seharusnya sudah membacanya.
Beberapa hari yang lalu di kantor Amu, saya berbincang dengan Pak Liu, tiba-tiba melihat ke atas, wah, ternyata ada seluruh koleksi Jin Yong!
Di kantor menunggu Jiao Bo

Dalam pekerjaan kami, bahasa Inggris harus dipraktikkan setiap hari.
Kalau tidak, saat kesempatan datang, kamu tidak bisa berkomunikasi dengan orang lain, seperti orang Belarusia di bawah ini, yang ingin menjual sekitar 1 juta aset FTX.
Sekarang diperkirakan bahwa ini adalah penipuan, kecuali jika benar-benar dapat menyediakan bukti video.
Proses komunikasi hanya memerlukan sedikit bahasa Inggris yang sederhana.
Menggunakan chatgpt atau doubao dalam bahasa Inggris ini, cukup 5 hingga 10 menit setiap hari.

Bunga Majemuk di Kota: Bab Dua: Mawar Merah
Karya Asli Catatan Jaringan Blue Star Catatan Jaringan Blue Star
25 Juli 2025 23:58 Zhejiang Dengarkan seluruhnya Tandai bintang
Pada bulan Juli 2022 di Hangzhou, awan gelap datang begitu saja, seperti selembar seprai abu-abu menutupi setengah langit.
Di depan kantor polisi distrik Yuhang, di bawah pohon sycamore di tepi jalan, duduk seorang pria paruh baya berusia sekitar 33 tahun, mengenakan sandal jepit, celana pendek abu-abu, dan kaos pendek biru-putih yang telah kusut sehingga tidak terlihat aslinya. Di tanah tergeletak tujuh atau delapan puntun

0724 Latihan Bahasa Inggris Bintang Biru Hari ke-11
Masalah: Kosakata bahasa Inggris yang kurang, kemampuan berbicara tidak terlalu baik, terutama kosakata di bidang web3 terlalu sedikit!
Menggunakan percakapan AI untuk meningkatkan kosakata dan kemampuan berbicara dalam bahasa Inggris adalah sesuatu yang bisa dilakukan oleh siapa saja, terutama anak-anak. Misalnya, jika anak Anda sedang bersekolah menengah pertama atau menengah atas, mereka bisa menggunakan metode ini untuk meningkatkan bahasa Inggris mereka, yang setara dengan menyewa seorang tutor secara gratis.
Latihan 5 hingga 10 menit se

Catatan Manajemen Kesehatan Bintang Biru 90 Hari Hari 1
Masalah: Penurunan daya ingat, ketika fokus melakukan dua hal, saya merasa mengantuk, Pak Xie mengatakan kepada saya bahwa ini disebabkan kurangnya nutrisi.
Siang: Daging kukus dengan tepung beras, daging sapi tumis lobak, telur dengan labu, kentang, dan ginjal.
Pagi: dua telur ayam kukus🥚 ditambah kacang🌰
Sekarang siap untuk makan semangkuk nasi besar, setelah mengirim postingan ini di WeChat, akan meletakkan ponsel, fokus makan, dan bisa ngobrol dengan istri.
Tadi malam saya berjalan-jalan selama satu jam dengan istri, sedikit berkeri

0722 Pemikiran Kecil Bintang Biru Bagian 33
Sekarang Blue Star sudah terbiasa untuk produk harga rendah, membayar terlebih dahulu untuk mendengarkan.
Saya memiliki pemahaman yang baik, yaitu jika saya memberikan 100 kepada orang lain, saya tidak akan berpikir bahwa 100 itu harus menghasilkan 10.000 keuntungan nyata, yang penting adalah mendapatkan inspirasi!
Tadi malam saya menonton 14 avatar cerdasnya, mengira pengalaman berbagi ini akan ribuan atau puluhan ribu, ternyata hanya 128!
Harganya sangat rendah, tetapi biaya waktu sangat tinggi!
Jadi setiap kali saya belajar, saya harus menerapkann

Bintang Biru bangun pagi pergi ke toilet, berlatih berbicara bahasa Inggris dengan Doubao untuk memperluas kosakata.
Hari ini saya belajar 5 frasa:
Istilah umum untuk buang air besar adalah poop, sementara istilah yang lebih sopan adalah defecate.
Menyisipkan pantat adalah mengelap bokong
frasa terkait web3
Hal-hal mencurigakan: suspicious things
Perangkat lunak pop-up: perangkat lunak berbahaya
Email phishing: phishing emails
Ada juga menyiram toilet adalah flush the toilet

Doupao dapat membuka kamera dan mengenali lingkungan sekitarnya.
Mengapa ada perasaan bahwa dalam hal aplikasi, penggunaan AI oleh orang Cina akan berkembang lebih baik dibandingkan dengan orang asing.