Lorsque la science rencontre la vie quotidienne

(MENAFN- AsiaNet News)

Le parcours de Sindhu Rajan de la recherche médicale à la santé métabolique dans le monde réel

Pendant des années, la science derrière la perte de poids et la santé métabolique a été claire.

Les médecins savent ce qui fonctionne. Les chercheurs comprennent comment se développent le diabète, l’obésité et les affections associées. Les liens entre l’alimentation, le sommeil, le stress, les habitudes quotidiennes et la biologie sont solidement établis.

Pourtant, pour la plupart des gens, cette science apparaît rarement là où elle compte le plus. Dans la vie de tous les jours.

HabitNu** a été conçu pour changer cela.**

Fondé en 2016 à Chicago par le Dr Sindhu Rajan, un biologiste formé à un doctorat, HabitNu prend une science médicale et comportementale éprouvée et la traduit en routines quotidiennes que des personnes réelles peuvent tenir. L’objectif est simple et difficile : aider les gens à perdre du poids et à gérer des affections métaboliques de manière durable, au-delà du cabinet.

Constater le problème de première main

Rajan n’est pas venue à ce travail depuis l’industrie du bien-être ou la technologie. Elle a commencé sa carrière dans la recherche académique et les environnements cliniques, en étudiant comment se développe la maladie métabolique et pourquoi il est si difficile de l’inverser.

Sa formation couvre la biologie et la santé humaine, avec des études supérieures en Inde et un doctorat de l’université Philipps de Marburg. Ses recherches l’ont ensuite menée à la Yale School of Medicine et au centre de diabétologie Kovler de l’Université de Chicago, où elle a travaillé en endocrinologie et en recherche sur le diabète.

Dans différents établissements et pays, elle a vu le même schéma se répéter.

En clinique et dans des programmes structurés, les patients allaient bien. Ils suivaient les recommandations. Ils progressaient. Mais une fois les rendez-vous terminés, la vie réelle reprenait le dessus. Les emplois du temps, les responsabilités familiales, le stress, les déplacements et les choix alimentaires ont progressivement érodé les résultats.

« Les gens n’échouaient pas parce qu’ils ne comprenaient pas la science », dit Rajan. « Ils échouaient parce que la science s’arrêtait dès qu’ils quittaient la clinique. »

Elle a compris que les soins de santé sont construits pour diagnostiquer et prescrire, pas pour accompagner les personnes dans les comportements quotidiens qui déterminent la santé à long terme.

Transformer la science en actions quotidiennes

HabitNu a été créé pour combler cet écart.

Au lieu de conserver les soins fondés sur les preuves dans les environnements cliniques, HabitNu les transporte dans la vie de tous les jours grâce à une plateforme numérique conçue autour de routines réelles. Au centre, l’application HabitNu, conçue pour soutenir les personnes entre les rendez-vous, et non pour les remplacer.

La plateforme combine des coachs de santé formés, des diététiciens et nutritionnistes, des cadres structurés d’habitudes et un accompagnement continu, avec un assistant alimenté par l’IA qui aide les utilisateurs entre les sessions de coaching. L’assistant IA répond aux questions, envoie des encouragements opportuns et renforce les habitudes lorsque la motivation baisse.

La progression se construit grâce à de petites actions répétables qui s’accumulent avec le temps. L’objectif n’est pas la perfection ni un changement radical. C’est la constance.

Ce modèle a été adopté dans l’ensemble de grandes initiatives de santé à l’échelle des États-Unis. Les programmes de perte de poids et de prévention du diabète de HabitNu sont reconnus par les U.S. Centers for Disease Control and Prevention, ce qui reflète une délivrance durable, une forte implication et des résultats mesurables.

Là où le traitement par GLP-1 a besoin de plus de soutien

Alors que les médicaments GLP-1 deviennent de plus en plus utilisés pour la perte de poids et les affections métaboliques, le même écart s’est à nouveau manifesté.

Les médicaments fonctionnent. Mais beaucoup de personnes ont du mal une fois le traitement commencé.

Des effets secondaires tels que nausées, gêne digestive, fatigue et modifications de l’appétit sont fréquents. Certaines personnes n’arrivent pas à manger suffisamment. D’autres arrêtent le traitement prématurément parce qu’elles ne savent pas comment gérer la vie quotidienne pendant la prise du médicament.

« Le médicament peut lancer le processus », dit Rajan.

« Mais sans un soutien au jour le jour, beaucoup de gens n’en tirent jamais pleinement le bénéfice. » HabitNu a été conçu pour se situer entre l’ordonnance et la vie réelle.

La plateforme aide les personnes au-delà de la visite chez le médecin : elle leur permet de gérer les effets secondaires, d’ajuster la nutrition et de construire des routines qui s’accordent avec la thérapie GLP-1 plutôt que d’y aller à l’encontre. L’objectif n’est pas une dépendance à long terme au médicament. Il s’agit de stabilité métabolique et d’habitudes durables.

Des racines profondes en Inde, conçues pour la réalité de travail d’aujourd’hui

Bien que fondé à Chicago, HabitNu a géré des centres de développement et de support client à Bangalore depuis 2018. Cette présence de longue date offre à l’entreprise une vision claire de l’évolution des défis de santé à travers le monde du travail moderne en Inde.

Dans les Global Capability Centers et autres environnements à forte pression, les appels tard le soir, le sommeil irrégulier, les longues heures devant un écran et le stress constant sont devenus la norme. Ces schémas contribuent à l’apparition plus précoce de maladies métaboliques, ainsi qu’à une baisse d’énergie et une hausse de l’épuisement professionnel.

En réponse, HabitNu a élargi son approche en Inde pour intégrer la pleine conscience comme élément central de la santé métabolique. Le stress est traité comme un facteur direct de prise de poids, de résistance à l’insuline, de perturbation du sommeil et de risque de maladie à long terme. La plateforme intègre des outils pratiques de pleine conscience qui s’intègrent aux journées de travail chargées et aux emplois du temps exigeants.

Quand la santé change vraiment

HabitNu est d’abord conçu pour les individus.

Grâce à son offre directe aux consommateurs, HabitNu aide les personnes qui cherchent à améliorer leur santé métabolique, à gérer leur poids et à obtenir un accompagnement tout en suivant une thérapie GLP-1. Les individus reçoivent un soutien fondé sur les preuves qui les aide à transformer les conseils médicaux en habitudes durables, au-delà du cabinet.

HabitNu apporte aussi cette même base au lieu de travail via les Global Capability Centers, où le soutien au bien-être et à la pleine conscience aide les employés à gérer le stress et à protéger leur santé à long terme.

La mise en œuvre s’adapte. Le cap reste humain.

« La santé ne change pas pendant les rendez-vous », dit Rajan.

« Elle change dans les cuisines, les bureaux et les jours ordinaires. HabitNu existe pour s’assurer que la science s’y manifeste. »

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