Bản thân thứ 2: Đối với việc giao dịch, cần thường xuyên nghỉ ngơi, tuyệt đối không nên làm việc quá sức. Giao dịch thường xuyên, giao dịch quá mức, khi cảm thấy mệt mỏi hãy nhắc nhở bản thân dừng lại. Mặc dù hiện tại biến động của vàng khá lớn, nhưng cũng đừng dựa vào các mức nhỏ để thực hiện giao dịch ép giá, vẫn theo phương pháp cũ, sử dụng biểu đồ ngày, 4H, 1H làm các mức chính, như vậy tần suất giao dịch sẽ tự nhiên giảm xuống. Dựa trên hướng lớn, vào lệnh từ các mức nhỏ là được, nhưng không chỉ dựa vào các mức nhỏ để vào lệnh. Đừng quá xem trọng ý kiến của người khác để tránh ảnh hưởng đến chính mình. Giao dịch theo quy tắc, dựa vào mức thua lỗ, không thêm vào các vị thế đang lỗ, chỉ cần làm được ba điều này sẽ không phạm phải sai lầm lớn. Dù không thể đảm bảo sau này không phạm sai lầm, nhưng cố gắng ít sai sót nhất có thể, tha thứ cho chính mình, hòa hợp với chính mình, nếu không sẽ rơi vào vòng xoáy trầm cảm.