一晃1750天过去了

一晃4.79年过去了
時間意味著什麼
人的一生也不就10000多天

2021年3月21日，健身騎行第1天
2021年12月13日，跳繩第1天從100個起
2025年12月10天，持續健身第1750天

得到了什麼？
瘦了30斤
更加有活力，回到20多歲的狀態
多年的過敏性慢性鼻炎得到了較好緩解

失去了什麼？
每天30分鐘到60分鐘鍛煉
不影響生活
不影響工作
從開始需要陪伴、需要被鼓勵
到慣性運動
現在一天不運動一下
感覺哪裡不對少了點什麼

自律，對大多數人而言其實是奢侈的
因為不是一天兩天
有時候會忙
有時候會累
有時候想放棄
有時候狀態很好

這些年用壞了10幾副跳繩
其實也不全對
目前大部分還是都能用
用得不順手
或電池壞了藍牙連接不上不顯示數字
或繩子磨損嚴重

我們都是普通人
普通人唯一能被記住的就是堅持
和分享自己的堅持記錄
與喜歡健身的、喜歡運動的、喜歡跳繩的
共勉！

下一個1750天，一起來不！