Pode ser o artigo de discussão sobre autocontrole mais hardcore da internet chinesa? O irmão usou modelagem matemática para explicar nossa tendência ao fazer escolhas, utilizando a função de valor futuro X e o peso de desconto, apresentando uma perspectiva interessante:


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Neste artigo, a ideia central que quero transmitir é: o problema da autodisciplina pode não ser apenas uma questão psicológica ou fisiológica, mas talvez também possa ser um problema de engenharia que pode ser resolvido com matemática e física — com base nesse princípio, existe a possibilidade de que uma pessoa possa, na ausência de prazos, restrições ambientais ou mesmo qualquer supervisão externa, apenas com alguns experimentos mentais abstratos e engenhosos, impor uma durabilidade e profundidade à sua própria disciplina, podendo até certo ponto alterar o estado de equilíbrio da sua vida por um longo período.
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para pessoas como eu:
1. Não ter autocontrole
2. Síndrome de Procrastinação Severamente
3. Barreiras de arranque
4. A falta de foco faz com que o pensamento seja extremamente disperso
5. Memória de trabalho muito fraca
pode ser útil para as pessoas.
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