規律はプレッシャーや罰ではありません。必要なことを一歩一歩確実に行っているという内なる平静です。すべてが混沌と感じられるとき、規律はあなたの錨となります。不安が高まるとき、それは秩序を生み出します。やる気が失われても、規律はあなたを動かし続けます

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