#战略性加仓BTC なぜあなたは一日中チャートを見ているのに、アカウントは縮小し続けるのか？それは根本的に技術的な問題ではない可能性があります。

私は多くの人を見てきました。毎晩遅くまで相場を監視し、スマホを手放さずにいる結果、手数料が大半の利益を食いつぶし、常に心を疲弊させている人もいます。一方で、見た目は怠惰に見える職業トレーダーは、一日に実際に取引する時間は1-2時間程度でありながら、アカウントは着実に増加しています。違いは何でしょうか？

**この3つの時間帯を意識すれば、効率は倍増します**

早朝の10-15分が最も重要です。プロのトレーダーにとって最初にすべきことは、市場の動きを急いで確認することではなく、まずは夜間の政策動向や世界市場の動きを素早くスキャンすることです。その後、今日の計画を黒字で書き出します：「どのシグナルでエントリーするか、下落幅はどこまで、上昇幅はどこまで」といった内容をスクリーンに貼り付けておきます。

個人投資家はどうでしょうか？目を開けるとすぐにローソク足を確認し、始値に衝動的に手を出し、市場に完全に感情を支配されてしまいます。

取引中のポイントは——少なく動くことです。始値から30分間は焦らず、市場の感情の動きを観察します。計画に触れなければ、座ってお茶を飲み、条件が整ったら一発で仕掛ける。無駄な「手が痒くなって追加入金したくなる」や「衝動的に高値掴みをしたくなる」気持ちを拒否します。各取引の損失はアカウント総額の2%以内に厳格に抑えます。

ほとんどの個人投資家はどうか？ローソク足が動くとマウスをクリックし、一日中手数料を稼ぐために取引を繰り返してしまいます。

真の戦場は実はクローズ後にあります。プロのトレーダーは一つ一つの取引を振り返ります：「なぜこの取引をしたのか？計画通りに実行できたか？グループの情報に煽られなかったか？」そして、極端な相場をシミュレーションします——万一ブラックスワンが現れた場合、今のポジションは耐えられるか？事前に損切りのリズムを練習しておきます。最後に、その週の勝率、損益比率、最大ドローダウンを表に記録し、データで心の安心をコントロールします。

個人投資家はどうか？ソフトを閉じて短い動画を見続け、翌日も同じループを繰り返します。

**別の視点で実行する**

毎朝15分を確保して計画を立て、同時に3つ以内の銘柄だけに集中します。取引中は30分ごとにアラームを設定し、「今の操作は計画通りか？」と自問します。夜8時に振り返りを行い、「今日最も熱くなった取引は何か」を記録します。もし3日連続で同じミスをしたら、その日は取引をやめて休みます。

市場そのものは恐れるべきものではありません。恐ろしいのは、無計画な反応で人間の本性や市場の法則に逆らおうとすることです。プロとアマの境界線は、市場判断の正確さではなく——退屈なルールを筋肉に刻み込む意志の有無にあります。