月曜日の朝の現実チェック—完全にバイオハッカーモードに突入。血液検査、唾液マーカー、尿代謝物、便微生物叢分析、妊娠能力パネル、脳画像検査... 実際に何が起きているのかを測定するための全ての手段。

データはすべてを教えてくれる：代謝効率、炎症状態、妊娠可能性、腸内微生物叢の多様性、神経系のバランス、DNAメチル化パターン、ホルモンレベル、サーカディアンリズムの整合性、副腎の回復力、有機酸プロファイル、ストレスバイオマーカー、認知機能—ほぼすべての身体のシステム。

これは推測をやめて追跡を始めたときに起こることだ。パーソナライズされたバイオメトリクスの時代へようこそ。