最近と友人と交流していて、多くの人がすでにベアマーケットで諦めていることに気づいた——アカウントの縮小、心の崩壊、さらには一部の人は全体のブロックチェーンエコシステムさえ疑い始めている。実は、ベアマーケットこそ本当の実力を試される場所だ。今日は実戦経験を少し共有する。すべて損失から学んだもので、多くの人の考えとは少し違うかもしれない。

**第一条：積極的に損切りを行い、下落と張り合わない**

ベアマーケットの最大の落とし穴は暴落そのものではなく、無駄な振る舞いだ。私のやり方はかなり"控えめ"——損切りラインを設定したら変更しない：10%下落したら一部を減らし、20%下落したら全てを清算する。なぜこんなに積極的か？ベアマーケットでは反発が頻繁に起こるが、反発＝反転ではないからだ。一度深くハマると、何年も立ち直れないこともある。実際の操作では、条件付き注文で自動的に損切りを設定し、注文を出したらソフトを閉じる。これにより感情の干渉を避けられる。

**第二条：チャートを監視するが、神経質になりすぎない**

誰かはベアマーケットでは完全に横になって休むべきだと言うが、私は賛成しない。ベアマーケットは変動が激しく、ブラックスワンイベントも頻発するため、チャートを全く見ないのは裸で走るようなものだ。しかし、チャートを監視する目的は、毎分取引することではなく、いくつかの重要な指標に注目することだ：週足のサポートラインはどこか、大口のウォレットに最近異動はあったか、取引所の純流入トレンドはどうか。LUNA崩壊の例を取ると、オンチェーンデータは巨大な鲸が大量に売却していることを早くから示していたが、多くの人はこれらの情報を全く見ていなかった。

**第三条：段階的に買い増し、まるで市場で値切るように**

「満資産で買え！これが牛市前の最後の下げだ！」と叫ぶ人たちの声は、純粋か狡猾かのどちらかだ。私の戦略は、買い増し用の資金を10分割し、価格が15%下がるごとに一部を追加することだ。ただし、注意点は、価格が過去最低を下回った場合は逆に手を止めることだ——これは、市場のロジックがすでに変わっている可能性を示している。

ベアマーケットを生き延びるための核心は、この三つだ：規律正しく損切りを行うこと、ターゲットを絞ったチャート監視、そして忍耐強く段階的に仕込むこと。これは高度な理論ではなく、何度も損失から学び取った結果だ。