暗号資産トレーダー必読：恐怖と欲望指数を使いこなすコツ

暗号資産市場って、感情で動く。BTC が暴落して「終わりだ」と思ったら、数日後に反発。その逆もしかり。こういう市場心理の極端な動きをキャッチするのが「Fear and Greed Index（F&G指数）」です。

この指数、何を測ってるの？

シンプルに言うと、市場がどれだけビビってるか、どれだけ欲に駆られてるかを0～100で数字化したもの。

• 0～24点：極度の恐怖 → 買い場の可能性
• 25～49点：恐怖 → 慎重モード
• 50点：中立 → 均衡状態
• 51～74点：強欲 → リスク資産が買われてる
• 75～100点：極度の強欲 → 過熱、調整が近いかも

どうやって計算されてるか

ボラティリティ（25%）、取引量（25%）、ツイッター感情分析（15%）、ドミナンス（10%）、Google検索トレンド（10%）など複数の要因を組み合わせてます。

実例：BTC が $52K から $45K に下落、F&G指数が20（極度の恐怖）を示した場合、RSI が「売られすぎ」の30以下、MACD が強気のクロスオーバーを示していたら？その時がエントリー機会になる可能性があります。

使う時の注意点

• 短期判断には有効 → スイングトレード向き
• 長期予測には弱い → ファンダメンタル分析と組み合わせるべき
• 単独では危険 → テクニカル指標と併用必須

トレーダー向けの実践3ステップ

1. トレードプランを立てる → 感情的な判断を避ける
2. 取引日誌をつける → パターンを見つける
3. 成功者から学ぶ → 戦略をアップデート

アクセス方法は Alternative.me か CoinMarketCap で F&G指数をチェック。毎日の市場心理の変化が一目瞭然です。

要するに、この指数は市場が今何を考えてるかを教えてくれる心理計。でも それだけで取引判断するのは NG。テクニカル分析やファンダメンタルズと組み合わせてこそ、本当の力が出ます。