#美国ADP就业数据表现超出市场预期 最近の相場が良くないときは、私は座ってぼーっとするのが好きです。

チャートを見ずに、いじらずに、周りの人がどう変わるかを見るだけです。誰がまだグループで雑談しているのか、誰がこっそり退会したのか、誰があなたにもうやめた方がいいと説得し始めたのか——これらはK線よりもずっとリアルです。

自分も見て、この波の洗盤に耐えられるかどうかを考えます。正直なところ、あのアカウントが半分になった日々には感謝しています。その頃見ていたものはすべて実のもので、誰も飾っていなかったし、飾ることもできませんでした。

もしあなたも耐えているなら、これらのポイントが役に立つかもしれません：

**焦りを追い出そうと急がない。** それは実はあなたの目覚まし時計であり、毎日あなたに「横にならずに起きろ」と知らせているのです。真に立ち上がる日が来たとき、それを引き起こしているのは実はそれです。じっと見つめていると、だんだんと消えていきます。

**歴史の答えはたった二つ——耐えること。** 成功とは何か？それは奮闘して勝ち取るものではなく、耐え抜くことです。強気相場で誰もが儲けられるのは当然ですが、弱気相場で残ることこそ本当の価値です。

**立ち止まって、無駄に動かない。** 損失のときは思考も乱れがちで、忙しさが増すほどミスも増えます。何もしないことで、むしろ頭をリセットできます。忙しさに麻痺して自分を騙すだけでは、逆に巻き返すチャンスも失います。

**食事会やグループチャットからは、できるだけ退会しよう。** 時間は心の調整や方法の見直しに使うべきです。これらをしっかりやれば、良いチャンスは自然とやってきます。$BTCが底値に落ちたときに、まだ底で買えと勧める人は何人いましたか？

**本当に役立つ経験は、低迷期にこそ得られるものです。** 乗り越えた後、いろいろなことが突然理解できるようになります。まるで冬が終わったら春が自然にやってくるように。$UNI $XRPなどのコインも、どれも疑問の声の中から立ち上がったものです。

**自分を馬鹿にしないで。** かつての選択は当時の状況では間違っていません。ただ、今は認識がアップデートされたに過ぎません。今日の目線で昨日の自分を批判するのは不公平です。

低迷期の最大の価値は、本当に何が正しいかを見極めることにあります。