Saya sedang mencoba berbagai rasa dan bahan suplemen EAA akhir-akhir ini, dan ternyata produk yang berada di peringkat atas memang memiliki perbedaan yang signifikan. Produk dari Myprotein fokus pada kandungan bahan, dengan tingkat kandungan asam amino esensial sebesar 79,6%, tapi rasa pahit di belakang lidah membuatnya harus siap mental jika diminum setiap hari. Di sisi lain, EAA dengan rasa kiwi segar yang seperti jus bisa diminum dengan mudah, tetapi tingkat kandungan asam amino esensial turun hingga 65,7%. Jika mengutamakan efisiensi biaya, tipe besar dari Differen harganya sekitar 55 yen per gelas, dan kandungannya juga tampak cukup baik. Pada akhirnya, pilihan berdasarkan kandungan atau rasa akan mempengaruhi peringkat produk. Ada juga yang mengandung β-alanin, dan ada tipe all-in-one yang mengandung creatine, jadi memilih EAA ternyata lebih rumit dari yang diperkirakan. Memilih berdasarkan frekuensi latihan dan rasa favorit mungkin yang terbaik, tapi jika tidak melihat tabel kandungan dengan benar, bisa menyesal nanti.