Mengapa orang asing jarang terdengar mengalami kematian mendadak?

Tentu saja mereka juga memiliki banyak masalah, tetapi ada satu hal yang benar-benar saya rasa patut untuk dipelajari: mereka jarang merasa bersalah terhadap diri sendiri karena hal istirahat.

Ini sebenarnya sangat sulit.

Terutama di lingkungan Asia Timur yang memiliki intensitas tinggi jangka panjang, kecepatan cepat, kompetisi yang sangat kompetitif, ketika banyak orang berhenti, yang muncul di pikiran mereka bukanlah "akhirnya bisa istirahat", melainkan:

• Bukankah saya akan tertinggal oleh orang lain?
• Apakah saya terlalu santai sekarang?
• Bukankah ini membuat saya terlihat tidak cukup bersemangat?
• Apakah orang lain akan menganggap saya tidak dapat dipercaya?

Istirahat, bagi banyak orang, bukan lagi kebutuhan tubuh, melainkan terasa seperti beban psikologis.

Tetapi ketika saya mengobrol dengan beberapa orang asing, mereka terlebih dahulu akan bertanya kepada Anda:

"Apakah Anda lelah?"

Saya mengatakan:

"Memang agak lelah."

Mereka kemudian akan dengan alami membalas:

"Maka Anda harus istirahat."

Tidak ada kelelahan batin, juga tidak ada begitu banyak penghakiman diri sendiri.

Lelah lalu istirahat, bagi mereka adalah hal yang sangat normal, tidak perlu penjelasan, juga tidak perlu membuktikan diri sendiri bahwa Anda tidak sedang bermalas-malasan.

Semakin saya memikirkan hal ini, semakin saya merasa bahwa kebiasaan semacam ini sebenarnya sangat penting.

Karena banyak orang tidak tiba-tiba tubuh mereka runtuh, melainkan dalam jangka panjang berada dalam kondisi sudah sangat lelah namun tidak mengizinkan diri sendiri untuk berhenti, secara perlahan membuat diri mereka sendiri kelelahan.

Hal yang benar-benar menakutkan adalah ketika Anda bahkan mulai merasa bersalah tentang istirahat.