Après plus d’un mois de travail, mon rythme biologique s’est ajusté😭 Maintenant, je vais dormir avant minuit, mais je me réveille naturellement avant 7h30 du matin. Putain, aujourd’hui, je devais me reposer, j’ai même éteint mon réveil de 7h30 hier soir, mais je me suis quand même réveillé naturellement à 7h30, et après, je n’ai pas pu me rendormir même si je voulais continuer à dormir. Ensuite, j’ai simplement traîné au lit à faire défiler mon téléphone toute la matinée, jusqu’à ce que j’aie faim et que je me lève pour chercher à manger.