La mélatonine et le magnésium ne fonctionnent pas du tout pour moi


Je dors à 4h30
Je me réveille à 6h30
Je bois un peu d'eau et je continue à dormir
Je me réveille à 8h pour aller aux toilettes et je continue à dormir
Je me réveille à 10h pour regarder mon téléphone
J'ai vu qu'une mise à jour de l'IA est sortie à nouveau, je me lève à 11h pour allumer l'ordinateur
Est-ce que quelqu'un d'autre est comme moi ?
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