Les coupons alimentaires augmenteront-ils en 2026 ? Changements dans les prestations SNAP et ce que votre famille recevra

Si vous recevez des coupons alimentaires pour aider à nourrir votre famille, 2026 apporte des mises à jour importantes qui pourraient affecter votre budget mensuel. Le Département de l’Agriculture des États-Unis a annoncé de nouveaux ajustements du Programme d’aide nutritionnelle supplémentaire (SNAP) à partir de 2025, ce qui signifie que les coupons alimentaires augmentent pour des millions de ménages. Que vos prestations aient augmenté de manière significative ou modérée dépend de votre lieu de résidence et de la taille de votre famille. Comprendre ces changements est crucial pour les familles vivant de paycheck en paycheck qui dépendent de ce programme d’aide.

Comprendre les augmentations des prestations SNAP en 2026

L’inflation constatée ces dernières années a incité le gouvernement à mettre en place des ajustements du coût de la vie (COLA) pour garantir que les coupons alimentaires suivent la hausse des prix des courses. Ce n’est pas la première fois que les prestations sont ajustées, mais les récentes mises à jour représentent des augmentations significatives pour les bénéficiaires. La bonne nouvelle pour les ménages est que les plafonds maximaux des coupons alimentaires ont augmenté, offrant un pouvoir d’achat supplémentaire en magasin.

Pour une famille de quatre personnes vivant dans les 48 États contigus et à Washington D.C., le plafond mensuel est désormais de 994 $ — en hausse par rapport aux années précédentes. Cette augmentation reflète directement les coûts plus élevés auxquels les familles sont confrontées lors de l’achat de courses. Cependant, le montant réel des coupons alimentaires que votre famille reçoit dépend de votre revenu net du ménage, qui est calculé comme votre revenu brut moins les déductions autorisées telles que les frais de garde d’enfants et les coûts de logement.

Plafonds maximaux des coupons alimentaires par taille de famille et localisation

Votre localisation influence fortement le montant de l’aide que vous pouvez recevoir. Les familles en Alaska, Hawaï, Guam et dans les Îles Vierges américaines reçoivent des prestations maximales nettement plus élevées en raison du coût de la vie plus élevé dans ces régions.

Voici ce qu’une famille de quatre personnes peut recevoir en coupons alimentaires mensuels maximum :

• 48 États contigus et Washington D.C. : 994 $
• Alaska : de 1 285 $ à 1 995 $
• Hawaï : 1 689 $
• Guam : 1 465 $
• Îles Vierges américaines : 1 278 $

Une famille vivant en Alaska pourrait recevoir près de 2 000 $ par mois en coupons alimentaires — presque le double de ce que reçoivent la plupart des ménages dans d’autres États. Cette différence importante reflète le fait que les courses coûtent beaucoup plus cher dans les régions reculées.

L’éligibilité en fonction du revenu pour les coupons alimentaires a également changé en 2026. Le programme utilise un plafond de revenu brut mensuel fixé à 130 % du niveau de pauvreté fédéral. Pour les 48 États contigus plus D.C., voici les seuils de revenu selon la taille du ménage :

• Ménage de 1 personne : 1 696 $ par mois
• Ménage de 2 personnes : 2 292 $ par mois
• Ménage de 3 personnes : 2 888 $ par mois
• Ménage de 4 personnes : 3 483 $ par mois

Si le revenu de votre ménage dépasse ces limites, vous ne serez peut-être pas éligible aux coupons alimentaires, bien que certains États aient des règles légèrement différentes. Le montant minimum de l’aide a également augmenté à 24 $ par mois dans la plupart des États, garantissant que même les ménages avec des revenus plus élevés peuvent recevoir une aide minimale.

Calculer votre montant exact de coupons alimentaires mensuels

Votre montant réel de coupons alimentaires mensuel n’est pas simplement le montant maximum — il est calculé en fonction de votre situation financière spécifique. Comprendre ce calcul vous aide à mieux planifier votre budget courses.

Voici comment déterminer votre montant de coupons alimentaires : commencez par le plafond mensuel maximum pour la taille de votre ménage. Ensuite, multipliez votre revenu net mensuel par 0,30 (ou 30 %). Soustrayez ce résultat du plafond maximum. Le montant restant correspond à votre allocation mensuelle de coupons alimentaires.

Par exemple, si votre ménage est éligible au plafond de 994 $ et que votre revenu net mensuel est de 2 000 $, vous multipliez 2 000 $ par 0,30, ce qui donne 600 $. En soustrayant 600 $ de 994 $, vous obtenez 394 $ en coupons alimentaires mensuels. Cette méthode de calcul signifie que les ménages avec des revenus plus faibles reçoivent des prestations plus proches du maximum.

Planifier votre budget familial 2026 avec les prestations mises à jour

Maintenant que les coupons alimentaires augmentent pour 2026, il est utile de réévaluer votre budget familial. Vous recevrez les prestations via une carte de transfert électronique de prestations (EBT), qui fonctionne comme une carte de débit dans les supermarchés agréés et les marchés de producteurs. La carte suit vos dépenses, vous permettant de suivre votre allocation mensuelle tout au long de la période de facturation.

De nombreuses familles profitent du début de la nouvelle année pour réinitialiser leurs plans financiers. Avec des prestations de coupons alimentaires plus élevées, vous pourriez avoir plus de flexibilité dans vos achats ou la possibilité d’économiser davantage dans d’autres catégories de votre budget. Cependant, rappelez-vous que le montant que vous recevez dépend du maintien de votre éligibilité — vos revenus et votre situation familiale doivent rester conformes aux critères du programme.

Pour maximiser vos coupons alimentaires, surveillez tout changement dans vos revenus, vos dépenses de logement ou la taille de votre famille, car cela influence votre calcul de prestations. Si vous perdez votre emploi, réduisez vos heures ou avez d’autres changements de revenu, informez votre bureau local du SNAP, car vous pourriez bénéficier d’une augmentation de vos prestations. De même, si vos revenus augmentent de façon significative, vos prestations pourraient diminuer en conséquence.

Pour les ménages en difficulté financière, rester informé des augmentations et plafonds du programme SNAP vous aide à planifier vos repas et vos dépenses alimentaires en toute confiance. Les ajustements de prestations en 2026 reflètent la reconnaissance du gouvernement que le coût de la nourriture reste une dépense importante pour des millions de familles à travers le pays.