Nous sommes tous complets et naturellement suffisants, il n'est pas nécessaire de rechercher délibérément le bonheur et la joie à l'extérieur. La source de tout existe en notre cœur. Parfois, la méditation et la pratique de la pleine conscience, lorsque l'esprit atteint un certain calme, permettent à l'amour et au bonheur inépuisables de rayonner depuis le chakra du cœur, de se répandre dans tout le corps, et de pénétrer chaque cellule. Cet amour et cette joie sont encore plus subtils et délicats🤣