Premier mois rouge depuis un bon moment, ça fait un effet différent. J'ai trop souvent fait du trading impulsif récemment — laissé passer beaucoup d'émotions, je n'ai pas du tout gardé la tête dans le jeu. La discipline n'était tout simplement pas là. Ces mouvements impulsifs ont continué à accumuler des pertes. Leçon clé : quand vous n'êtes pas mentalement concentré, le marché vous punira rapidement. Il faut revenir à suivre le plan, faire confiance à la stratégie et laisser l'émotion de côté. La récupération commence par renforcer l'état d'esprit avant toute autre chose.