Hier soir, j'ai bu deux verres chez un pote, et en me couchant, j'étais tellement éveillé que c'était effrayant. J'ai donc décidé de me lever et d'écrire quelques mots, pour me souvenir, ainsi que pour tous les traders qui souffrent d'insomnie comme moi, devant cet écran.

Récemment, j'ai vu trop de traders partager leur quotidien : la première chose que je fais en me réveillant le matin n'est pas de me brosser les dents, mais de vérifier la fluctuation des positions overnight de quelques points ; le dernier geste avant de me coucher la nuit n'est pas de dire bonne nuit, mais de revoir quelle bougie K j'ai mal comprise aujourd'hui. Un ami propose un dîner ? "Le marché n'est pas très stable en ce moment, remettons ça à un autre jour." La famille te presse de sortir ? Dans ma tête, je pense uniquement à savoir si le niveau de support va céder ou où placer mon stop-loss.

Pour être honnête, quand je suis arrivé dans ce domaine, je pensais aussi que c'était un jeu d'esprit - jouer des stratégies psychologiques avec les gros investisseurs, se battre pour des parts avec les petits investisseurs, réfléchir chaque jour si le prix allait monter ou descendre à chaque seconde. Et alors ? J'ai déjà acheté à des prix élevés et me suis retrouvé coincé, j'ai déjà maintenu des positions en perte, j'ai déjà vu mes bénéfices fondre, et j'ai perdu mon calme des dizaines de fois. Plus tard, j'ai compris que le trading n'est jamais une compétition avec les autres, mais un combat avec soi-même : il faut maîtriser cette impulsion de cupidité, stabiliser cette peur panique, et se débarrasser de cette pensée de chance.

Ce qui est le plus torturant dans cette ligne n'est pas de rater une montée - ce genre de regret ne fait mal que pendant deux jours au maximum. Ce qui est vraiment fatal, c'est : avoir une stratégie qui semble claire, mais finalement perdre à cause d'un coup de tête ; avoir des règles écrites clairement, mais les enfreindre devant la tentation. Tout le monde veut le plaisir de s'enrichir rapidement, mais peu sont capables de supporter la solitude de respecter la discipline à long terme.

J'ai vu trop de captures d'écran de bénéfices légendaires et j'ai également vu beaucoup de silences après des effondrements. Plus je fais, plus je réalise qu'il n'y a pas de règle absolue sur le marché - quand ça monte follement, tu penses que ça n'a pas de plafond, et quand ça chute de manière inattendue, tu penses que c'est le fond. Ce qu'on appelle la crainte n'est pas de capituler, mais de se donner un peu plus de temps à vivre.

J'ai progressivement compris une chose : faire des transactions était censé rendre la vie plus libre, ne pas finir par vivre chaque jour comme une simple accumulation de chandeliers. Ces repas d'affaires "retardés" par le marché, ces moments passés loin de la famille, ces instants de vie manqués — ce sont là les véritables enjeux les plus précieux de la vie, n'est-ce pas ?

Le commerce est une pratique, et ce qui est cultivé, c'est toujours le cœur.