Peut-être l'un des articles de discussion sur l'autodiscipline les plus hardcore de l'Internet chinois ? Le frère a utilisé un modèle mathématique et la fonction de valeur future X pour expliquer les poids d'actualisation, révélant nos tendances lors de la prise de décisions, et a proposé des points de vue intéressants :


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Dans cet article, l'idée principale que je souhaite transmettre est la suivante : le problème de la maîtrise de soi n'est pas nécessairement un problème de psychologie ou de physiologie, mais peut-être également un problème d'ingénierie pouvant être résolu par les mathématiques et la physique. - Sur la base de cette idée, il existe cette possibilité : un individu peut, sans DDL, contraintes environnementales, voire aucune surveillance extérieure, appliquer une contrainte durable et profonde sur son propre comportement, simplement par le biais de quelques expériences de pensée abstraites et raffinées, et même, dans une certaine mesure, modifier l'état stable de sa vie sur le long terme.
"

Pour des personnes comme moi :
1. Pas de maîtrise de soi
2. Trouble de la procrastination sévère
3. Barrière de démarrage
4. Pas de concentration, la pensée est extrêmement diffuse
5. Mémoire de travail très médiocre
des personnes qui pourraient être utiles.
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