Los inversores minoristas no tienen posibilidad de controlar el mercado, la lógica central para obtener ganancias es solo una: asegurar oportunidades de alta rentabilidad y ejecutar repetidamente una estrategia estable. La razón por la que enfatizo esto repetidamente es porque una vez que intentas hacer que el mercado siga tus expectativas, la ansiedad y la tensión mental te seguirán como sombras. Desde la perspectiva de la neurociencia, la presión alta a largo plazo aumentará los niveles de cortisol: suprime la neurogénesis y acelera la apoptosis de las neuronas, causando atrofia del hipocampo, y también puede provocar inflamación en la corteza prefrontal, haciéndote volátil, impulsivo y deteriorando tu capacidad de juicio. En pocas palabras, intentar "luchar" contra el mercado es simplemente un esfuerzo inútil, y el desgaste mental a largo plazo solo te hará cada vez más "dejarte llevar" en el trading, y tu mente se volverá cada vez menos aguda.