¿Qué es el tilt en el trading y cómo combatirlo?

Tilt es un estado psicológico en el que el trader pierde el control sobre sus emociones. La lógica desaparece. Las decisiones se vuelven irracionales. Esto ocurre con mayor frecuencia después de pérdidas. O debido a la codicia. O simplemente por cansancio.

¿Cómo se manifiesta el tilt?

Imagina la escena. Estás mirando la terminal. El precio va en tu contra. Todo dentro de ti hierve. En tu cabeza resuena: "¡necesito recuperar lo perdido!". Y ya estás abriendo operaciones sin ningún análisis. Aumentas los volúmenes. Es extraño, pero las pérdidas, por alguna razón, están creciendo. Tus manos tiemblan un poco. Parece que el depósito se derrite ante tus ojos.

Signos de tilt:

• Overtrading — demasiadas operaciones, ningún sistema
• Aumento de posiciones — más volumen, más riesgo
• Ignorar los stop-loss — ¿y si el mercado se revierte?
• Análisis de riesgos olvidado — ¿qué riesgos? ¡Siento el mercado!

¿Por qué ocurre el tilt?

El cerebro reacciona al estrés. Parece bastante simple. Las principales causas:

1. Pérdidas consecutivas — una pérdida, segunda, tercera...
2. Codicia — se quiere más dinero, justo ahora
3. El agotamiento — mirar gráficos durante horas no es muy útil
4. Fantasías sobre el mercado — la confianza de que el mercado debe hacer lo que usted necesita

Cómo luchar contra el tilt

¿Evitarlo completamente? Es poco probable. Pero se puede reducir la influencia.

1. Reglas de gestión de riesgos

Determine la suma de las posibles pérdidas por adelantado. Y no la excedas. Nunca. Los stop-loss son tus amigos. No los muevas.

2. Señales de parada

¿Las emociones te dominan? Cierra la terminal. A veces, no operar es la mejor decisión. Honestamente.

3. Registra las emociones

No solo cifras en el diario. Escriba lo que sentía. ¿Notó irritación? Es hora de un descanso.

4. La disciplina antes que nada

Crea una estrategia. Síguela. Sin excepciones. ¿Las reglas dicen cerrar la posición? Cierra. ¿No se puede promediar? No promedies.

5. Fortalecimiento psicológico

El trading es un juego a largo plazo. No es un sprint. Las pérdidas son una parte normal del proceso. Incluso los expertos pierden dinero. Pero mantienen la calma. Normalmente.

El tilt es tu enemigo en el trading. Te susurra que hagas tonterías. Y pierdes dinero. La victoria solo es posible a través de la disciplina y el control de las emociones. Y parece obvio: no dejes que las emociones manejen tu dinero. Pero, por alguna razón, es tan difícil.