Resumen en una frase de la guía de Alpha: pequeñas cantidades de manera continua, prioridad en la frecuencia, y mantener a largo plazo. No te asustes con "los expertos acumulando cientos de miles de puntos", la gente normal también puede conseguir calificaciones útiles. La clave es la estabilidad, no te lances de inmediato a Todo dentro, no es necesario.