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- No porn - Ninguna fiesta - No hay juegos - No alcohol - No fútbol - 4-6 huevos/día - 3 litros de agua - 3-4 horas de sueño - Más de 10,000 pasos/día - 200 flexiones diarias - No hay comidas por la mañana - Escribe al menos 100 palabras diarias en X - Escribe 5 cosas que lograste diariamente
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