عندما تدرك أن حالتك ليست على ما يرام، يجب عليك إنقاذ نفسك.
موضوع اليوم: إنقاذ الذات
عندما تدرك أنك في حالة من الانخفاض، يجب عليك أن تسحب نفسك في الوقت المناسب.
لا تدع بعض الأشخاص وبعض الأمور تستهلكك لفترة طويلة، فإن الإفراط في التعلق والتفكير في التفاصيل سيجعلك تغوص في مستنقع عاطفي.
الحياة عبارة عن سباق طويل، وإدارة المشاعر صعبة جداً، ولكن أفضل طريقة هي التأمل الذاتي والإنقاذ الذاتي، والتعديل الذاتي، والتخلي عن التوقعات غير الواقعية.
قم بتبسيط العلاقات الاجتماعية غير الفعالة، وركز على نفسك، ورفع مستوى طاقة حياتك، وقرر حالة حياتك. تذكر أنه عندما تبدأ في تحسين نفسك، فإن الحظ الجيد في طريقه إليك.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
عندما تدرك أن حالتك ليست على ما يرام، يجب عليك إنقاذ نفسك.
موضوع اليوم: إنقاذ الذات
عندما تدرك أنك في حالة من الانخفاض، يجب عليك أن تسحب نفسك في الوقت المناسب.
لا تدع بعض الأشخاص وبعض الأمور تستهلكك لفترة طويلة، فإن الإفراط في التعلق والتفكير في التفاصيل سيجعلك تغوص في مستنقع عاطفي.
الحياة عبارة عن سباق طويل، وإدارة المشاعر صعبة جداً، ولكن أفضل طريقة هي التأمل الذاتي والإنقاذ الذاتي، والتعديل الذاتي، والتخلي عن التوقعات غير الواقعية.
قم بتبسيط العلاقات الاجتماعية غير الفعالة، وركز على نفسك، ورفع مستوى طاقة حياتك، وقرر حالة حياتك. تذكر أنه عندما تبدأ في تحسين نفسك، فإن الحظ الجيد في طريقه إليك.